Re: 腹部和胃部脂肪过多怎么办

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帖子发起人: ivy_1980 发起时间: 2006-04-24 2:32 下午 回复: 1

ivy_1980

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腹部和胃部脂肪过多怎么办

楼主

2006-04-24, 2:32 下午

愁死我了，现在不敢穿紧身的衣服，特别是到了夏天

我的胃部感觉老高，怎么办呀

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cici

Re: 腹部和胃部脂肪过多怎么办

第2楼

2006-04-25, 6:23 下午

	我本来也和你一样。直到初中的时候考体育，天天做30个仰卧起坐，做了2个礼拜。上腹就有肌肉了。所以，做仰卧起坐最管用了。再就是，走路的时候注意吸肚子。有时候生活的细节注意一下，会得到一辈子的效果。这不是一时的节食能比的。等你胃部的脂肪少了之后同时会显得胸部变挺了。加油吧。
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